Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 67,19g | Carbs : 106,59g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Hellmann's Mayonesa, Café, Años Dorados Bebida Láctea, PF Mortadela Jamonada, Tomates. Almoço: Minuto Verde Choclo Grano, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Vivo Gelatina, Traverso Vinagre de Manzana, Lomo de Cerdo, Pepino (Pelado), Tomates. Jantar: Años Dorados Bebida Láctea, Café, Queso Crema, Fuchs Pan de Molde Integral, PF Mortadela Jamonada, Tomates. Snacks/Outros: Minuto Verde Choclo Grano, Coliflor, Brócoli, Años Dorados Crema de Verduras . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JMV24
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