Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 40,44g | Prot: 49,18g | Carbs : 109,82g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Курага, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Jantar: Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|