Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 139,31g | Carbs : 75,14g.
Pequeno Almoço: Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Pickle Relish, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Almoço: Blackberries, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Strawberries, Strawberries, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Jalapeno Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Frank's Red Hot Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Altoids Peppermint Mints, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Walgreens Glucose Tablets, Kirkland Signature Fish Oil Concentrate, Nestle Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruce4mayor
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