Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 32,18g | Prot: 150,29g | Carbs : 299,51g.
Pequeno Almoço: Рост Творог 0% Богодухов , Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almoço: Варенье, Сыр Российский, Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Варенье, Банан, Рост Творог 0% Богодухов, Банан, Рост Творог 0% Богодухов . Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|