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Weight down a touch. Will be out of for a bit - so no weigh-ins for a couple of days.
Be Happy!
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91,2 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 123,19g | Prot: 148,60g | Carbs : 49,48g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese. Almoço: Walnuts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Brett's Deviled Eggs, Brett's Cucumber Salad, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Jantar: Five Guys Green Peppers, Five Guys Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Five Guys Sauteed Mushrooms, Five Guys French's Yellow Mustard, Five Guys Bunless Cheeseburger. Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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