Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 70,46g | Prot: 117,18g | Carbs : 201,42g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Куриная Грудка Отварная, Булочки творожные, Простоквашино Молоко 3,4%. Almoço: Ризотто НВГ. Jantar: Беляевский Хлеб Пшеничный, Царские Припасы Квас Живой, Булочки творожные, Домик в деревне Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,4%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Любимо Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,4%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|