Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 80,63g | Prot: 110,29g | Carbs : 202,40g.
Pequeno Almoço: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almoço: Фундук Фундук, Окей Груша Аббат, Пятерочка Батончик с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Банан, Творог 0%, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Курага, Сливы. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Oreo Мороженое с Печеньем. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|