Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 108,99g | Carbs : 184,09g.
Pequeno Almoço: Маш Пророщеный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Жменька Рисовые Хлебцы, Куриное Филе. Almoço: Yofi Хумус с Мёдом и Горчицей, Жменька Рисовые Хлебцы, Вареное Яйцо, Шинкарь Баклажаны по-Грузински, Запеканка творожная. Jantar: Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Outros: Сахар, Запеканка творожная, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Мандарины, Чернослив, Запеканка творожная, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|