Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 59,07g | Prot: 92,97g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Milka Choco Biscuits, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Jantar: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Огурец (с Кожурой), Активиа Probiotic Bowl, Перекресток Стейк из Форели. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|