Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 64,26g | Carbs : 122,12g.
Pequeno Almoço: Солянка Сборная Мясная, Сладкий Красный Перец. Almoço: Яблоко Зеленое, Киви, Увелка Каша Дружба на Воде. Jantar: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ананас, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, SPAR Окорок Куриный Гриль. Snacks/Outros: Candice Cake Банан и Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|