Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2011
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1363 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 81,54g | Carbs : 76,79g.
Pequeno Almoço: brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Almoço: HONEYCRISP APPLE. Jantar: peanut butter jif, avocado, blueberries, cottage cheese shamrock, tomato, GROUND BEEF. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Conduzir - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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