Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 68,28g | Prot: 73,71g | Carbs : 163,66g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Яичный Желток, Хлеб Тостовый. Almoço: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Макароны с Маслом, Sunan Оливки на Гриле. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Outros: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Maitre Варенье Земляничное, Свитлогорье Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de толстая молли
|