|
лето все никак не наступит.... а все потому,что я еще не похудела 😂
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 77,95g | Prot: 69,61g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Almoço: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Соусе Терияки, Петруха Сосиски Карапузики , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Jantar: Гиппо Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Lays Чипсы из Печи. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|