I'll take a pound gain I was thinking it would be more to be honest
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 45,00g | Prot: 64,51g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: Warburtons White Lunch Rolls, Starburst Starburst, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Rye Bread . Almoço: Farmfoods Sliced Cabbage, Farmfoods Brussels Sprouts, Farmfoods Frozen Broccoli, Grilled Chicken. Jantar: Sainsbury's British Beef Quarter Pounders. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, McCain Quick Chips Crinkle. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missleanne1
|