|
запомнить эту неделю! и больше не повторять!
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 50,38g | Prot: 70,05g | Carbs : 55,91g.
Pequeno Almoço: Смесь Сушеных Фруктов, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга на Гриле. Jantar: Оливковое Масло, Inkerman Вино Сухое Красное, Семга на Гриле. Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Verafill
|