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A little gain which follows my lose 2 weeks then gain/ stay the same routine 😊 all good though x x x
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66,0 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3255 kcal
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Líp: 104,71g | Prot: 132,82g | Carbs : 394,36g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tesco Skimmed Milk, Cocoa Powder, Aldi Porridge Oats. Almoço: Banana and walnut cake, Tesco BBQ Sauce, Eastmans Cooked Ham, Minestrone Soup, Mushrooms, Celery, Carrots. Jantar: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia Ice Cream, Domino's Pizza Stuffed Crust Original Cheese & Tomato (Medium). Snacks/Outros: Shiraz Wine, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckycooper1
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