Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 62,20g | Carbs : 109,07g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Almoço: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вятушка Сыр Обской 30%, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|