Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 35,24g | Prot: 54,91g | Carbs : 151,42g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Almoço: Финик, Чай, Болгарский Перец, Омлет с рисом. Jantar: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Изюм, Чернослив, Курага. Snacks/Outros: Батончик Мюсли Eco Bar Клубника и Банан, Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|