Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 46,61g | Carbs : 133,34g.
Pequeno Almoço: Wiltmann Lachsschinken, Wiltmann Rein Rind Salami, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almoço: Bechamelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicoree. Jantar: Kartoffelpuffer, Speck (Gepökelt). Snacks/Outros: Rheinhessen Silvaner Trocken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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