Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 124,59g | Carbs : 89,69g.
Pequeno Almoço: McDonald's Капучино Средний, Гречка Отварная, Зеленые Оливки, Маслины, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая. Almoço: Салат из Капусты, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: АТБ Яблоко Лиголь, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Лиголь. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dama_v_pomade
|