Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 48,64g | Carbs : 287,43g.
Pequeno Almoço: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Wasa Susamlı Ekmek . Almoço: Keten Tohumu, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ananas. Lanche: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi. Jantar: Mevsim Salata, Wasa Susamlı Ekmek , Humus. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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