I gained 9kilograms from sitting around not exercising and drinking wine all day over a 6 month period. I’m so angry at myself. Let the hard work start!
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 14,93g | Carbs : 95,69g.
Pequeno Almoço: Debonairs Pizza Vegetarian (Standard). Almoço: Avocado, Tomatoes, Woolworths Slimmers Choice Chia, Quinoa & Sesame Corn Cakes, Woolworths Hot Mango Atchar. Snacks/Outros: Woolworths Vegan Instant Hot Chocolate, Coffee. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leaheu
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