Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 33,40g | Prot: 74,42g | Carbs : 162,29g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Pan Blanco Tostado, Wetaca Arroz Caldoso de Langostinos. Jantar: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Pan Blanco, Queso Cremoso, Consum Barritas de Muesli con Arándanos, Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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