Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 81,85g | Carbs : 182,17g.
Pequeno Almoço: Печенье Сахарное Самойловское с Отрубями, Ашан Паштель Де Ната, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. Almoço: Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Fish House Кальмар Стружка, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая. Jantar: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Seeberger Чернослив , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|