Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 30,64g | Prot: 61,02g | Carbs : 104,17g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Каша Овсяная Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, Пшеничная Каша, Куриная Печень. Jantar: Гречка Отварная, Чай. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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