Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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104,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 65,02g | Prot: 111,20g | Carbs : 98,33g.
Pequeno Almoço: Яйцо. Almoço: Говядина. Jantar: Савушкин Теос с Черникой, Яблоко. Snacks/Outros: Exponenta Immuno Shot, Финик. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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