Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 80,09g | Prot: 62,13g | Carbs : 101,06g.
Pequeno Almoço: Ячневая Каша на Молоке. Jantar: Окей Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Сушка, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
|
1715 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|