Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 13,38g | Prot: 47,41g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Netto Kaiserbrötchen. Almoço: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. Jantar: Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Pulled Chicken. Snacks/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Diebels Diebels Light. mais...
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160 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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