Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 40,56g | Prot: 83,20g | Carbs : 86,32g.
Pequeno Almoço: Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Jantar: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Newman's Own Lite Italian Dressing, Chicken Salad. Snacks/Outros: Clementines, Watermelon. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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