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vDay 165: Daily Weight In...(134.4lbs) Down 2.2lbs 😄
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61,0 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 15,18g | Prot: 48,34g | Carbs : 39,82g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Martha White Yellow Cornbread & Muffin Mix, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Wing (Skin Not Eaten). Jantar: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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