|
10%
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 122,31g | Prot: 129,10g | Carbs : 7,87g.
Pequeno Almoço: Дымов Сосиски Баварские, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Jantar: Куриная Грудка, Миндаль, Президент Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|