Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 46,84g | Carbs : 128,87g.
Pequeno Almoço: Muffins Ingleses de Trigo Integral, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza. Almoço: Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Outros: Istambul Tahine, Banana. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crischeetah
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