Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 59,96g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Shredless Orange Marmalade, Fried Egg with Fat, Anchor Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery), Birds Eye Potato Waffles, Richmond Thick Pork Sausages, Heinz Baked Beans. Jantar: Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Salad Tomatoes , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tesco Sweet & Crisp Side Salad, Fresh Ham, Aldi Pickled Sliced Beetroot. Snacks/Outros: Shiraz Wine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiggerlili1
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