Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 50,39g | Prot: 65,29g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread, Bananas . Almoço: Specially Selected Apple Cider Gourmet Vinaigrette, Great Value Garbanzo Beans, Great Value Garbanzo Beans, Trader Joe's Artichoke Hearts, Trader Joe's Artichoke Hearts. Jantar: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Ruffles Original Potato Chips. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de darlingchesca
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