Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 76,44g | Prot: 103,55g | Carbs : 234,06g.
Pequeno Almoço: Морковь, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Мандарины, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Миндальное Молоко, Лента Банан. Almoço: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Хек Жареный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|