Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 73,00g | Prot: 117,79g | Carbs : 178,30g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|