Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 39,55g | Prot: 67,98g | Carbs : 134,35g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хайнц Соус Шоколадный, Овсяноблин, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Be First Коллаген, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Травяной Чай. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Ратимир Пастрома Праздничная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Грибная лапша. Jantar: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Творог 5%, Киви, Хайнц Соус Шоколадный. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Natur Foods Чернослив без Косточек . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|