Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 59,52g | Carbs : 54,47g.
Pequeno Almoço: Милка Милка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тавр Сосиски Бистро, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат. Almoço: Помидоры, Карат Плавленый Сыр Дружба, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Карат Плавленый Сыр Дружба, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|