Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 112,68g | Carbs : 55,46g.
Pequeno Almoço: 성경식품 녹차김, 햇반 현미밥, 곤약, 연어. Almoço: 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림, Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈. Jantar: 마이닭 닭가슴살 프랑크소시지 리얼치즈, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Snacks/Outros: Atkins Caramel Nut Chew Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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