Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 117,61g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Almoço: Соевый Соус, Sen Soy Соус Терияки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Оливковое Масло, Лук, Спаржа (Свежая, Замороженная), Морковь, Болгарский Перец, Инди Медальоны из Грудок Индейки . Jantar: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Грецкие Орехи, 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|