H-DAY 4300 KCAL
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3990 kcal
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Líp: 143,75g | Prot: 163,87g | Carbs : 489,72g.
Pequeno Almoço: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Fratelli La Bufala Margherita DOP. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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