Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 62,78g | Carbs : 112,10g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные. Almoço: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Сушки, Nestle Кит Кат Мини, Epica Йогурт с Фисташками 4,8%. mais...
|
|
1753 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|