Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 24,18g | Prot: 29,88g | Carbs : 129,95g.
Pequeno Almoço: Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%, Изюм, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Овсяная каша. Almoço: Батончик Мюсли Eco Bar с Абрикосом, Финик, Чай, Изюм, Янино Сметана 20%, Капуста, Борщ. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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