|
😤
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 35,58g | Prot: 143,29g | Carbs : 133,16g.
Pequeno Almoço: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Maribel Dżem Ekstra Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lidl Pierś z Kaczki Wolno Gotowana. Jantar: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|