Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 53,16g | Prot: 137,62g | Carbs : 246,10g.
Pequeno Almoço: Kaufland Krustenbrot, ESN Fruity Whey Isolate. Almoço: Domspitz Creme Fraiche, Henglein Böhmische Knödel. Jantar: Aldi Datteltomaten, Olivenöl, Goldähren Steinofen-Baguette, Patros Leicht. Snacks/Outros: Myprotein Protein Crisps, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrethegian
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