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🥴😞😕ganz ganz blöde Woche
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 68,10g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Äpfel, Radieschen, Tomaten, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Géramont Cremig Leicht , Burger Knäckebrot Sesam. Almoço: Plundergebäck, Hefekuchen. Jantar: Edeka French Dressing , Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola , Vollkornnudeln (Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Aldi Fassbrause. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de snowdragon
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