Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 103,97g | Prot: 100,60g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella, K-Classic Jagdwurst, Ja! American Sandwich. Jantar: Chovi Allioli, KetoUp Bärlauchbrot, Edeka Farmersalat, Purland Schweinenackensteak in Kräutermarinade, Coca-Cola Coca-Cola, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Outros: Bahlsen Pick Up!. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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