Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 40,45g | Prot: 62,92g | Carbs : 201,79g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Reduced Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread. Jantar: KFC Fillet Burger. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Scone with Fruit. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|