Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 118,33g | Prot: 126,39g | Carbs : 116,65g.
Pequeno Almoço: Окей Кешью Обжаренный, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma «Муравейник» в Шоколаде, G-Balance Молоко Козье, Adez Миндальный Напиток, Myllyn Paras Овсяная Каша. Almoço: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Избенка Молоко Козье , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо Куриное, President Сметана 30%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Клубника, Вкусвилл Сироп из Фиников. Jantar: Льняное Масло, Зеленые Оливки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Отбивные из Индейки под Сыром, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 33%, President Сметана 30%, Творог 9%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|