Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 77,83g | Carbs : 92,91g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Çörekotu, Sarımsak, Torku Lor Peyniri , Muz, Avokado, Kurutulmuş Chia Tohumları, Yumurta, Badem Unu, Pancar. Almoço: Kayısı Çekirdeği, Dut Kurusu. Jantar: Roka Marulu, Yumurta, Keten Tohumu, Sarımsak Tozu, Migros Dil Peyniri, Banvit Hindi Göğüs, Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Kuru Yaban Mersini. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de #mdyyyase
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